גוף נפש רוח
שר לב - M.A
פסיכותרפיה אינטגרטיבית


? מהי פסיכותרפיה אינטגרטיבית
פסיכותרפיה אינטגרטיבית נשענת על החיבור בין גוף, נפש ורוח - בתוך קשר טיפולי חי וקשוב.

גוף- להקשיב לגוף בסקרנות
לעיתים במקום שבו הגוף נסדק, מתאפשרת תנועה חדשה, עדינה, מדויקת וחיה יותר.
הגוף הוא המקום שבו הסיפור שעדיין לא סופר ממשיך לחיות.
גם כשהמחשבות מנסות להמשיך הלאה, הגוף זוכר, שומר, ומבטא את מה שנותר בפנים.
העבודה הגופנית שאני מביאה מבוססת על גישות עדינות של ויסות ושיקום מערכת העצבים.
היא מאפשרת מפגש מחודש עם תחושות, עם החוכמה הגופנית,
ועם המקומות שהחזיקו אותך בחיים דרך מנגנוני ההישרדות
וכעת מבקשים להשתחרר בקצב אחר.
חיבור בטוח לגוף הוא שער לשינוי עמוק.
כשמערכת העצבים פוגשת הקשבה ויחס, יכולה להתחיל תנועה חדשה במערכת כולה.

גוף

נפש - לפגוש את מה שנשמר בפנים
הנפש מחזיקה חלקים, קולות, רגשות וזיכרונות
שנוצרו כדי להגן עלייך ברגעים שונים בחיים.
אני רואה את הקשר הטיפולי כמרחב מקודש -
מקום שבו אפשר להפסיק להחזיק לבד.
הגישה שלי מכירה בשלמות הטבעית שלך, בחוכמה שלך,
וביכולת המובנית שלך להשתנות ולהתרפא.
התפקיד שלי אינו “לתקן” אותך,
אלא ללוות אותך במפגש עדין עם החלקים
שמבקשים סוף סוף להיראות, להישמע ולהתרכך.
כשנוצר מרחב בטוח בנפש,
משהו ישן נרגע — ומשהו חדש יכול להיפתח.

נפש

רוח - להרחיב משמעות וחיבור
הרוח היא המקום שבו משמעות, אינטואיציה ותודעה נפגשות.
מרחב שבו הנשמה יכולה לדבר דרך נשימה, מדיטציה, הקשבה עמוקה וחוויה פנימית.
העבודה הרוחנית אינה מנותקת מהחיים עצמם.
היא חלק מתהליך הריפוי,
ומאפשרת חיבור לעומק, לכיוון,
ולממדים רחבים יותר של קיום.
לעיתים, דווקא ברגעים של שבר או סדק,
נפתח מרחב לשאלות חדשות
ולמפגש כן עם מה שמבקש להתגלות עכשיו.
