top of page
בגישה אינטגרטיבית
שר לב M.A
פסיכותרפיה סומטית



מהי פסיכותרפיה אינטגרטיבית, ומה זה אומר באמת?
"אז… במה את בעצם מטפלת? לא מעט א.נשים פונים אליי אחרי שקיבלו המלצה ושואלים "רציתי להבין – במה את מטפלת?" או: "אמרו לי שאת עושה פסיכותרפיה אינטגרטיבית… מה זה אומר?" השאלות האלה חוזרות על עצמן, ואני מבינה למה. המושג פסיכותרפיה אינטגרטיבית נשמע לפעמים רחב, עמום, ואפילו קצת מופשט. לא תמיד ברור אם זה טיפול רגשי, גופני, רוחני – או אולי הכול יחד. למה קשה להבין מה זה פסיכותרפיה אינטגרטיבית? רובנו רגילות לחשוב במונחים ברורים: טיפול רגשי, טיפול גופני, שיחה, כלים, תרגילים. אבל החיים שלנ

sar lev
Feb 23 min read


מה הצורך שבגללו הגעת לטיפול דווקא עכשיו?
לעיתים אנשים מגיעים אליי לטיפול עם רצון ברור להבין: מה הבעיה שלהם ואיך אפשר לפתור אותה. בקליניקה אני פוגשת שוב ושוב רגע אחר, שקט יותר, שקודם לשאלה הזו. רגע שבו משהו מבקש שיראו אותו, לא שיפרשו אותו. מתוך שנים של עבודה אינטגרטיבית גוף, נפש וקשר, הלכה והתחדדה אצלי ההבנה שלא כל קושי מבקש פתרון, אלא קודם כל הכרה בצורך שמתקיים בתוכנו בכאן ועכשיו. ולפעמים, השאלה העמוקה יותר היא אחרת לגמרי: איזה צורך מבקש עכשיו מענה? כאן נכנסת התיאוריה של אברהם מאסלו*, שהציע כי ההתנהגות האנושית מונעת

sar lev
Dec 16, 20253 min read
bottom of page