top of page
בגישה אינטגרטיבית
שר לב M.A
פסיכותרפיה סומטית



איך הגוף זוכר טראומה?
מבט סומטי על זיכרון, ויסות וריפוי בשנים האחרונות הולכת ומתבססת ההבנה שטראומה אינה רק סיפור שאירע בעבר, אלא חוויה חיה הממשיכה להתקיים בגוף ובהווה. אחת התרומות המרכזיות להבנה זו מגיעה מעבודתו של בסל ואן דר קולק (Bessel van der Kolk), אשר הראה כיצד חוויות מציפות, מאיימות או מתמשכות נצרבות במערכות הפיזיולוגיות של הגוף לא פחות מאשר בזיכרון המודע. הגוף זוכר גם כאשר התודעה מבקשת להמשיך הלאה. הוא זוכר דרך מתח, דרך דריכות, דרך עייפות, דרך סימפטומים שאין להם תמיד הסבר רפואי ברור. הזיכר

sar lev
Jan 13 min read


כשקשה לסמוך: למה חוסר אמון הוא לא חולשה
מאמר שני בסדרה: פירמידת הצרכים במבט אינטגרטיבי חווייתי יש רגע שחוזר על עצמו בתחילת טיפול. המטופלת יושבת מולי, מספרת משהו חשוב, ואז פתאום נעצרת. "סליחה", היא אומרת, "אני יודעת שאני אמורה לסמוך עליך, אבל זה פשוט קשה לי." ואני מסתכלת עליה בעדינות ואומרת: "אני מבינה, הכל בסדר, זה בדיוק המקום שבו את נמצאת, ואין שום דבר שצריך להיות אחרת. למעשה, חוסר האמון שלך הוא בדיוק מה שהביא אותך עד הלום." הגוף ששומר עלייך כשאנחנו גדלים עם קשרים שנפגעו, הורה שלא היה שם כשהכי היה צריך, מישהו שפגע

sar lev
Dec 29, 20254 min read
bottom of page